Kamilla

Az orvosi székfű,ismertebb nevén kamilla ( Matricaria recutita ) a fészkesvirágzatúak
(Compositae ) családjába tartozó,széles körben ismert gyógynövény.Elsősorban szikes legelőkön,száraz réteken találkozhatunk vele az ország egész területén.A nép gyógyászat bubulyka,szüzekanyja,pipitér,anyaméhfű és piperefű néven is ismeri.

                             Kamilla.

Fejlett virágát június-július környékén gyűjtik,jellemzően szedőfésűvel.Ránézésre könnyen összetéveszthető egyéb margarétafélékkel,ezért hagyatkozzunk bátran az orrunkra.

Sokrétű felhasználhatósága miatt a kamilla a legismertebb gyógynövények közé tartozik.Illóolajai kiváló gyulladáscsökkentő,úgy borogatás,szájöblögetés formájában,mint belsőleg alkalmazva.Serkenti az immunrendszert,míg teája enyhíti a gyomorpanaszokat,a hányingert és a bélgyulladást.Külsőleg remek sebgyógyító,de a pattanásokat,tályogokat,nehezen gyógyuló sebeket és egyéb bőrbetegségek tüneteit is kezelhetjük vele.Gyermekek is élhetnek a kamilla jótékony hatásaival,enyhíti a babák hasgörcseit és a fogzási fájdalmakat,enyhe nyugtatószerként pedig a hiperaktív kicsiken is segít.A szépségápolásban is elismert gyógynövény csökkenti a bőr szárazságát,viszketését,fényesebbé teszi a hajat,valamint nyugtatja a fejbőrt.

   
Az ókori Egyiptomban a kamillát szent növénynek tartották és gyakran áldozták fel az istenek tiszteletére.

A kamillás inhalálás hatásosan csökkenti a hörghurut tüneteit,ehhez 2 teáskanál virágzatot forrázzunk le egy nagy tál vízzel,majd óvatosan felé hajolva,fejünkön egy törölközővel mélyen lélegezzük be a felszálló párát.Ülőfürdő formájában mérsékli a menstruációs görcsöket és az altesti gyulladásokat ( például hüvelygyulladást,aranyeret ) is.Az esti fűrdővízhez adjunk 4-5 csepp kamillaolajat,és áztassuk magunkat 15-20 percig.

Ellenjavallatok:! Bár sok panaszra használható,a kamilla az arra érzékenyeknél allergiás reakciókat válthat ki.Ha alkalmazás közben vagy után bőrünk kipirosodik és viszketni kezd,a kúrát azonnal függesszük fel!

Gyógyteához 2 púpozott teáskanál kamillavirágot forrázzunk le másfél deci vízzel,hagyjuk állni pár percig-gyomorbántalmak és álmatlanság esetén is hatásos,naponta 2-3 csészével fogyasszuk.


Forrás: Nők Lapja egészség 2014.szeptember   9.szám.