Ezek a legjobb D-vitamin források!

http://www.wellnesscafe.hu/wellness/2012-02/Ezek-a-legjobb-D-vitamin-forrasok

Gaál Zita     2012. 02. 15.

Innen juss hozzá a napi adaghoz!

A D-vitamin elsődleges és egyben legjobb forrása a természetes napfény, ami a vitamint (valójában egy hormont) a bőröd alá juttatja. Ha rendszeresen a szabadban edzel, biztos lehetsz benne, hogy hozzájutsz a napi adagodhoz.

A SZÉKREKEDÉS OTTHONI KEZELÉSE
http://www.otthonigyogymodok.hu/gyomorpanaszok-/40-gyomorpanaszok-kezelese/159-szekrekedes.html

A székrekedés valójában a széklet kialakulásának és a bélrendszeren való átha­ladásának a zavara. A rit­kább székelés önmagában még nem jelent székreke­dést, ám ha a széklet rend­szerint száraz, kemény, és ürítése nehéz, esetleg fáj­dalmas, joggal gyanakod­hatunk. A lehetséges okok között leggyakrabban a rostszegény táplálkozás és az elégtelen folyadék­bevitel szerepel, de az sem ritka, hogy rendszeresen figyelmen kívül hagyjuk a székelési ingert, főleg a reggeli rohanásban...

A kamilla hazánkban sok helyen vadon is megterem, a nyár közepén tömegesen nyílnak az apró kis fehér virágok. A növény fő virágzási ideje április közepétől egészen május végéig tart, ekkor érdemes a gyógyhatású virágokat összeszedni, majd kiszárítani.

A kamilla számtalan néven került be a gyógynövény könyvekbe, hívják orvosi székfűnek, Katókának, vagy teafűnek is.

Hatóanyagai: illóolajok, nyálka szeszkviterpének, flavonoidok, azulént.

Ha kertünkben szeretnénk kamillát termeszteni, szerezzünk be kamilla magot, majd augusztus végén vessük le a magokat az ágyásokba.

Pár éve vettünk egy BOSCH tűzhelyet- alul felül gázos. Azóta állok harcban vele. A süteményeim alja mindig megégett akárhány fokozatra állítottam. Ha alacsony fokozaton sütöttem biztos, hogy nem sült át a közepe pedig a családom imádja a darázsfészket. Eldöntöttem, hogy megszabadulok tőle de ez nem megy olyan könnyen mert valamilyen tűzhely csak kell, újat venni meg drága és nem biztos, hogy nem járok ugyanígy. Adtam, hát egy utolsó esélyt neki.

Először hívtam egy szakembert aki megállapította, hogy a sütőn semmi állítási lehetőség sincs, de ajánlott egy dolgot.

Alattomos gyilkos szedi áldozatait

• Megjelent: 2012.02.07. 17:37 Frissült: 2012.02.07. 17:56

Lehet védekezni a szén-monoxid-mérgezés ellen. Mindennél többet ér a fűtőberendezések rendszeres átvizsgálása, a riasztó pedig nem luxus.

Bogsch Erik, a gyógyszergyártó cég vezérigazgatója szerint veszélybe kerül az ellátás biztonsága is.

(MTI / Földi Imre )

Magyarországon idén 15-20 százalékos forgalomcsökkenéssel számol a Richter Gedeon Nyrt., összességében pedig stagnálást vár - közölte a gyógyszergyártó vezérigazgatója. Bogsch Erik az idei kilátásokról azt mondta: Magyarországon 20 százalékos mértékben csökkenhetnek a bevételek, és vannak olyan kormányzati intézkedések, amelyeknek a hatása még nem látható.

GONDOSKODJUNK A  KISÁLLATOKRÓL, MADARAKRÓL!!!

…ilyen nagy hidegben..

A szabadban élő kis állatokat /kutyus, cica, madarak, baromfi, házinyúl…/ nagyon megviseli a hideg tél, nekünk kell fokozottan gondoskodni róluk. Biztosítsunk nekik fedett helyet, ólat, mellékhelyiséget, aminek a padlózatát vastagon szalmázzuk. Naponta többször adjunk nekik meleg vizet, meleg helyen tárolt eleséget, a baromfinak, madaraknak apró magvakat, őrletet. A bokrokon, fákon maradt terméseket,  /dió, mogyoró, madárbirs, olajbogyó.../  tisztítsunk, aprítsunk a magvak közé a  madaraknak.

A túlélés törvényei mínusz 20 fokra

• Dívány

2012. január 31., kedd 19:06

Nyilván az lenne a legegyszerűbb, ha ki sem kellene mozdulni otthonról az elkövetkezendő napokban, de a helyzet nem ilyen egyszerű. A divatozást is el kell felejteni, az igazi téli kabátok méregdrágák és csak mérsékelten csinosak. A hótaposó sem valami elegáns, de -15 Celsius-fokban azért jó hasznát vesszük, és többségük le is van árazva.

Csányiné Ildikó gyűjtötte - és mennyire igaza van!

Akik 1990 előtt születtek....

Akik 1990 előtt születtek, azok valódi hősök, olyasféle igazi hollywood-i mindent túlélő fenegyerekek.
De tényleg!
Gondolj csak bele, akik 1990 előtt születtek, azaz MI, kész csoda, hogy életben maradtunk.
Nekünk még nem volt gyerekülésünk az autóban, a gyógyszeres és vegyszeres üvegek könnyedén nyithatóak voltak, nem volt semmi furfangos védelemmel ellátva, de még a fiókok és ajtók sem voltak felszerelve biztonsági nyitóval.